La
biomecánica, una herramienta para optimizar el rendimiento deportivo
La
biomecánica deportiva, hoy en día es un instrumento de las ciencias del deporte
y juega un papel importante en el logro de una técnica deportiva eficaz puesto
que puede ayudar a comprenderla, a mejorar su enseñanza y su entrenamiento,
esto por el lado de la mejora en el rendimiento, por el lado de la salud del
deportista, contribuye en la prevención de las lesiones deportivas.
Un
concepto dinámico sería, disciplina que estudia los movimientos del hombre en
el proceso de la ejercitación física.
Además analiza las acciones motoras del deportista como sistemas de movimientos
activos recíprocamente relacionados (objeto del conocimiento). En ese análisis
se investigan las causas mecánicas y biológicas de los movimientos y las
particularidades de las acciones motoras que dependen de ellas en las
diferentes condiciones.
Esto
nos lleva entonces a plantearnos la siguiente pregunta: ¿Por qué es importante
el conocimiento de la biomecánica deportiva?, para esta interrogante tendremos
una respuesta para dos usuarios:
Primer
usuario: “Entrenador”, personas que son capacitadas con los conocimientos
científicos básicos del desarrollo motor y la fijación motriz, este
conocimiento le permite hacer juicios correctos acerca de los métodos de
instrucción, frecuencia y naturaleza de las prácticas, complementado con un
conocimiento de los principios fisiológicos los facultan para decidir en lo
referente a la cantidad y tipo de entrenamiento a realizar en cada caso, y
finalmente un conocimiento de los principios biomecánicos los capacitan para
escoger las técnicas apropiadas y detectar las causas básicas de los errores en
la ejecución de una técnica, mejorarla o reeducarla, finalmente preservar la
salud del deportista.
Segundo
usuario: “Deportista”, cuando un deportista posee el conocimiento de lo que
tiene que hacer a nivel de cuerpo, espacio y tiempo (interiorización del movimiento), diremos que
tiene un conocimiento claro de los detalles y las causas que pueden mejorar o
que pueden empeorar su movimiento, es en
este nivel que el aprendizaje de la técnica se lleva a cabo de una manera más
eficiente y cuando el alumno puede establecer la relación entre la causa y el
efecto de un movimiento, es por ello que la biomecánica es un instrumento muy
valioso para los deportistas, en el sentido de que este conjunto de
conocimiento le provee de respuestas a muchos de los interrogantes en lo
referente al porqué de la técnica.
El
desarrollo de la biomecánica está íntimamente ligado al avance tecnológico de
los últimos años, como referencia el
despliegue tecnológico usado en los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012,
ahora en el mercado encontramos cámaras compactas con alta velocidad (1000fps)
con lo cual no se pierde información valiosa de movimiento ejecutado en las
fracciones de segundo, ya que han sido diseñadas para captar lo que el ojo
humano es incapaz de percibir en deportes donde la velocidad es una condición, sumado
a esto está la aplicación de software que permiten pasar la imagen a
velocidades lentas, comparar videos y analizar características de
comportamiento angular, velocidad, tiempo, distancia, fuerza, etc. Creando así
soluciones accesibles para el análisis de la técnica deportiva.
