NATACIÓN, ANÁLISIS DE LA PARTIDA 50M ESPALDA - CAMPEONATO NACIONAL JUEGOS ESCOLARES 2014
En el contexto de la actividad física y el deporte, especialmente para los deportistas de competición o alto nivel, uno de los objetivos fundamentales es el incremento del rendimiento deportivo (Gooding y Gardner, 2009). Cuando se habla de mejorar el rendimiento deportivo, se suelen tener en cuenta variables y demandas de tipo fisiológicas, sin embargo, el deporte es de carácter multidimensional para la mejora y optimización del rendimiento (Birrer y Morgan, 2010). El rendimiento óptimo se ha descrito como “la correcta combinación de las condiciones cognitivas, afectivas y fisiológicas que permiten adecuadamente que las habilidades aprendidas ocurran de una manera aparentemente sin esfuerzo y automática” (Gardner y Moore, 2007).
Autores como Arellano, quien en sus trabajos de investigación abocados al análisis del rendimiento y desempeño motor en las diferentes fases de nado pone como centro de interés al comportamiento de la técnica, evidenciándolo desde el punto de vista cualitativo y cuantitativo.
Hoy en día el nadador tiene la posibilidad de situar sus pies sobre el rebosadero y con ello obtiene una posición de partida mucho más alta. Desde esta posición desaparece la dificultad de sacar el cuerpo del agua, ya que se encuentra literalmente fuera de ella en la salida. Es por ello que la salida es un componente muy importante en la prueba y puede resultar hasta un 26% del tiempo total en pruebas de 50m (Arellano, 1994), (J.Cossor, B.Mansson, 2001) y debe ser aquella que permita al nadador un impulso efectivo de la pared a la señal de salida. Un impulso eficaz debe generar suficiente velocidad vertical para proyectar al nadador sobre la superficie del agua y suficiente velocidad horizontal para tener una buena distancia de entrada. Al mismo tiempo debe permitir al nadador abandonar rápidamente la pared.
METODOLOGÍA
El recojo de datos se hiso de manera directa (en competencia) sobre el total de nadadores, de las series damas y varones en los 50m estilo espalda, con un total de 22 competidores, damas 11 y varones 11, cuyas edades estaban comprendidas entre 12 y 13 años (12.5 ± 0.5 años). Para la estadística se usó el análisis descriptivo y la correlación de Pearson para los ángulos de entrada y salida. Los materiales empleados para el registro de los datos fueron, dos cámaras de vídeo PANASONIC GSH500, grabando a 30fxs, para el análisis videográfico se usó el software libre Kinovea Ver. 0.8.23 Experimental versión, Ficha de Observación Técnica y para el tratamiento estadístico se utilizó el programa SPSS 21.
ANÁLISIS DE DATOS
En el análisis general, se obtiene que El 73% de nadadores tiene una mala posición de la cadera en la Fase de acción y liberación, porcentaje que aumenta en las fases de Impulso, vuelo y entrada a un 82%.
El 27% que si logra tener una buena posición de la cadera en la Fase de acción y liberación, disminuye la calidad de sus movimientos a un 18% en las fases de Impulso, vuelo y entrada a regular.
Fig. 1 : Partida varones, cadera debajo del agua
La media encontrada en 22
nadadores en formación, para el ángulo del cuerpo en la partida, inclinación
del cuerpo con respecto a la horizontal en la entrada de las manos es 28,2° y
la media para el ángulo del cuerpo en la entrada es 28.5° obteniéndose una correlación positiva alta de 0.73 y una significancia
(p<0.05), por otra parte el valor mínimo es de 16.9° en la partida y 5.4° en
la entrada, los valores máximos 46.3° en la partida y 45.0° en la entrada, en
conjunto al análisis cualitativo donde el
73% de nadadores tiene una mala posición de la cadera en la Fase de acción y
liberación, (básicamente inicia esta fase con la cadera debajo del agua) y
culminando la fase de entrada, donde el 91% lo hace de manera horizontal
(plana) y/o con la espalda (espadazo), que al final se traduce en una velocidad
media de 0,31m/s y un tiempo total medio de 1,61s.
Fig. 2 : Partida damas, angulo del cuerpo en la salida
Fig. 3 : Partida damas, angulo del cuerpo en la entrada
CONCLUSIONES – SUGERENCIAS
Pese a la experiencia del entrenador, la visión es dinámica y cambia con rapidez, pero se
necesita tiempo para que el cerebro pueda procesar la información visual, es en
este punto, que el análisis de la técnica cobra relevancia, primero en su
método porque permite una revisión a la cadena de movimientos y
segundo, en la aplicación de la ciencia a través de la tecnología (uso de
software y cámaras de alta velocidad).
La valoración de la
partida espalda, en la fase de acción y liberación, fase impulso, fase de vuelo
y fase de entrada, nos indica en lo cualitativo, que el gesto técnico presenta
una debilidad marcada en la misma, con un porcentaje alto, 80% promedio. Este
hecho nos lleva a reflexionar, primero, ¿La
capacidad física será abordada con la tendencia del movimiento?, ¿Qué
porcentaje de la capacidad física en la planificación tiene en la preparación
del deportista?; segundo, ¿Qué tipo de indicadores se usan para la valoración
técnica?, ¿Cómo se ejecuta el feedback del gesto técnico? Esto es “como lo hago
y como lo debería hacer” y finalmente, si se usa la tecnología para este fin.
